団子鼻を治すには？自力で治す方法はある？

団子鼻ってどういう鼻？原因もご紹介

団子鼻とは

団子鼻とは、「団子」というくらいですから、丸い鼻を連想しますよね。
実は、団子鼻にはこれといった定義がありませんが、鼻先が丸く、鼻筋が低い鼻を総称して団子鼻と呼ぶことが多いようです。
また、鼻先が高くても丸くぽってりとした印象の鼻も、団子鼻に分類されることが多いようです。

団子鼻とよく似た鼻について

「ニンニク鼻」や「あぐら鼻」という鼻をご存じですか？
ニンニク鼻もあぐら鼻も、小鼻部分が横に大きく張り出しているという特徴があり、団子鼻と似ているようで、実際には形状が少々異なります。
ただし、ニンニク鼻やあぐら鼻と呼ばれている鼻であっても、鼻先が丸い鼻は団子鼻の仲間として扱われることが多いという印象です。
また、ブタ鼻と呼ばれる鼻もありますが、このタイプの鼻は、鼻先が上を向くことで正面から鼻の穴が見えている状態をいいますので、団子鼻とは分けて考えておいたほうが良いでしょう。

団子鼻が他人に与える印象について

鼻先が丸い団子鼻は、顔全体に穏やかさをもたらすだけでなく、親しみやすい、可愛いといった印象を持たれることもあります。
しかしその一方で、団子鼻がコンプレックスになっている方は思いのほか多く、その理由として挙げられるのは「シャープさに欠ける」「子供っぽく見られる」「団子鼻のせいで鼻全体が大きく見える」などです。
つまり、他人から見ればチャームポイントになる団子鼻でも、ご本人にとってはコンプレックスになりやすいということですね。

団子鼻になる原因

これといった定義はないものの、鼻先が丸い鼻は団子鼻として扱われることが多いということがわかりました。
では、団子鼻になる原因はどのようなところにあるのでしょうか。

生まれつきの骨格や体質

団子鼻の原因として筆頭に挙げられるのは、生まれつきの骨格や体質です。
団子鼻は鼻先が丸いという特徴がありますが、それは鼻先の形を決める鼻翼軟骨が広がっているところへ脂肪や老廃物が溜まってしまっているからです。
そして、このような骨格や脂肪の付き具合、老廃物の溜まりやすさなどは、体質によるものと考えられるのです。
もしもご両親やご家族の方に団子鼻の方がいるのであれば、それは生まれつきの骨格や体質による団子鼻だと考えて間違いないでしょう。

鼻の穴をいじる癖

鼻の穴を頻繁にいじる癖があると、それによって鼻の穴が広がることがあり、鼻の穴が横に広がって団子鼻のような鼻先になってしまうことがあります。
この場合では、もともとの骨格や体質が原因ではありませんので、癖を治せば改善できる可能性はあります。
しかし、一度横広がりになってしまった鼻を元の状態に戻すことは容易ではありませんので、まずは鼻の穴を頻繁にいじる癖を治し、団子鼻の予防をすることが大切です。

顔のむくみ

塩分過多や過度な飲酒で起こりやすいのが顔のむくみで、慢性化すると鼻先にまで影響が及び、団子鼻のような鼻先を形成するリスクが高まります。
特に顔がむくみやすいという方は、塩分の過剰摂取や過度な飲酒をできるだけ控え、むくみにくい体質づくりを目指すことが大切です。
また、顔のむくみは運動不足で起こることもありますので、日常生活の中に適度な運動を取り入れる工夫をすることも大切です。

うつぶせ寝が団子鼻の原因になることも

鼻先にある鼻翼軟骨は柔らかく、うつぶせ寝で負荷をかけ続けると、横広がりになってしまうことがあるといわれています。
つまり、うつぶせ寝が団子鼻の原因になることがあるということです。
なお、うつぶせ寝で鼻翼軟骨が変形してしまうと自力での改善が難しくなりますので、そうならないためには、うつぶせ寝の習慣を改善することが大切です。

団子鼻を自力で治す方法はあるのか

マッサージ

団子鼻は鼻先に脂肪や水分が溜まることが原因で起こることがあり、その改善対策として役立つのが鼻先のマッサージです。
ただし、鼻先のマッサージをやりすぎてしまうと、その刺激で皮膚が厚くなり、それが団子鼻を形成する原因になることがあります。
マッサージで団子鼻改善を目指したいのなら、自己流ではなく正しいメソッドで行う必要があるでしょう。

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美容器具による矯正

クリップなどの器具を使用して、団子鼻の改善を目指す方法があります。
このような器具は安価に入手でき、簡単に装着できることから、団子鼻改善を目指したい方の中で人気のようです。
また、器具には数種類のタイプがありますが、鼻の穴の中に装着するタイプと、外部から鼻をつまむようにして使用するクリップタイプに大別されています。
このような器具による団子鼻改善については、はっきりと効果が実証されているわけではありません。
しかし、器具を装着することで鼻の穴をいじる癖が改善されたり、うつぶせ寝の習慣をなくすことができたりすれば、それらが団子鼻改善に役立つ可能性は考えられます。
ただし、器具は正しく装着しないと怪我や事故につながることがありますので、装着方法を守って安全に使用するよう注意しましょう。やはり、しっかり団子鼻を治すのであれば美容整形が選択肢の一つです。

団子鼻を治すのなら鼻整形という選択肢も

メリット

確実に団子鼻を治すのなら、鼻整形を受けるのがいちばんの方法です。
また、団子鼻を治す鼻整形には、鼻先の鼻翼軟骨を中央に引き寄せる「鼻尖形成」や、団子鼻を形成している「脂肪除去」などがあります。
これらは同時に行われることが多い鼻整形ですが、さらに理想をつて給したいという方の場合では、「小鼻縮小」「鼻中隔延長む「軟骨移植」「鼻プロテーゼ」との併用も検討されることがあります。
なお、鼻整整形には以下のメリットがあります。

確実に団子鼻を治せる

鼻整形で団子鼻を治すメリットは、確実に団子鼻を治せるという点にあります。ご紹介してきたマッサージや器具の装着でも、根気よく続ければ団子鼻改善効果を得られるかもしれませ
しかんし、これらの方法には団子鼻改善の確実性はありません。
つまり、確実に団子鼻を治したいと考えるのなら、鼻整形がおすすめできるということです。

デメリット

鼻整形では確実に団子鼻を治すことができますが、その一方でデメリットも無いわけではありません。
それでは、鼻整形で団子鼻を治すデメリットについてご紹介します。

ダウンタイムがある

団子鼻を治す鼻整形には切る方法と切らない方法がありますが、いずれにしても術後には腫れや内出血が起りますので、ダウンタイムがあります。
なお、切る方法では術後2～３日目に激しい腫れや内出血が見られることが多く、その後はゆっくりと時間をかけて回復に向かいます。
つまり、学校や仕事でお休みを取りにくい方の場合では、切る方法での鼻整形は難しい可能性があるということです。
一方切らない鼻整形では、術後の腫れや内出血が少なくダウンタイムも短いというメリットはありますが、時間の経過で後戻りする可能性があります。

種類によっては修正が難しい場合がある

切る鼻整形では、一度手術を受ければ団子鼻が元に戻る心配がありません。
つまり、理想の鼻を半永久的に維持できるということです。
しかしその反面、切る鼻整形では内部の組織を処理したり、脂肪を除去したりするため、元に戻すことが困難になります。
切る鼻整形で団子鼻を治すのなら、修正できなくなる可能性も頭に入れた上で手術を受けることが大切です。

とりあえず自力で団子鼻を治す方法を実践してはみたものの、さっぱり効果を実感できないというお悩みを抱えておられる方は大勢存在しています。
そのような方は、鼻整形で団子鼻を改善する方向で考えてみてはいかがでしょうか。
鼻整形には、ダウンタイムや修正困難というデメリットはありますが、団子鼻を確実に治すことができるという点ではおすすめです。

eクリニックの鼻整形の症例写真

団子鼻を治すならeクリニック