【2026年最新】流行りの「忘れ鼻」の特徴を分かり易く医師が解説

小鼻縮小手術で作る忘れ鼻の症例写真の図解
【リスク・副作用】腫れ、内出血、むくみ、傷跡、痛み。※これらの症状がなるべく出ないように配慮して手術を行います。
執刀医:円戸望
@endo_eclinic2 @endo.hana

「忘れ鼻」という言葉を耳にしたことはありますか?2026年になって、カウンセリングで忘れ鼻をご希望のお客様が増えてきました。忘れ鼻は美容や整形の話題に敏感な方の間で、いま注目されている“理想の鼻”のひとつです。派手すぎず、存在感がありすぎるわけでもない。それでいて、顔全体の印象をぐっと垢抜けさせてくれる自然で美しい鼻が「忘れ鼻」と呼ばれています。

この記事では、「忘れ鼻」とはどのような鼻なのか、その特徴や魅力、そして今人気を集めている理由をわかりやすく解説します。また、自分の鼻が「忘れ鼻」に当てはまるかどうかをチェックするポイントや、整形で理想のバランスに近づける方法についても詳しくご紹介します。ナチュラルに垢抜けたいと考えている方に向けて、参考になる情報をまとめましたので是非最後までお読みください。

「忘れ鼻」とは?その特徴と魅力

【リスク・副作用】腫れ、内出血、むくみ、傷跡、痛み。※これらの症状がなるべく出ないように配慮して手術を行います。
執刀医:円戸望
@endo_eclinic2 @endo.hana

「忘れ鼻」とは、顔全体の印象に溶け込むような、主張しすぎない自然な鼻を指す言葉です。「印象に残らない鼻」とも言い換えられますが、決してネガティブな意味ではなく、あくまで“自然で美しいバランス”が取れていることが前提にあります。目や口、輪郭など他のパーツとの調和を大切にしたときに、「あ、この人なんだか垢抜けて見える」と感じさせてくれるような、そんな鼻が「忘れ鼻」です。

近年ではSNSや美容メディアを中心に広まり、トレンドワードとして一般にも浸透しつつあります。特に、ナチュラル志向の美しさが求められるようになった昨今、目立ちすぎないのに美人度が上がる「忘れ鼻」は、多くの人の憧れとなっています。

「忘れ鼻」が今、人気な3つの理由

鼻中隔延長と鼻尖形成と軟骨移植の症例 (2)
【リスク・副作用】腫れ、内出血、むくみ、傷跡、痛み。※これらの症状がなるべく出ないように配慮して手術を行います。
執刀医:円戸望
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ここでは、「忘れ鼻」がいま多くの女性たちに支持されている4つの理由を紹介します。見た目の美しさだけでなく、日常での“馴染みやすさ”や“違和感のなさ”にまでこだわる人が増えている今の時代に、なぜこれほどフィットするのか。その理由を一つずつひも解いていきます。

①ナチュラルな垢抜け感が出せる

小鼻縮小と鼻尖形成を同時に行った症例 (5)
【リスク・副作用】腫れ、内出血、むくみ、傷跡、痛み。※これらの症状がなるべく出ないように配慮して手術を行います。
執刀医:円戸望
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整形であっても、いかにも「整えました」と分かるような仕上がりは避けたいという方が増えています。そんな中、「忘れ鼻」は目立ちすぎない自然な仕上がりが特徴で、顔全体にナチュラルな垢抜け感をもたらします。

過度に主張しないため、第一印象が柔らかく、全体の雰囲気が上品に整うのもポイントです。アイメイクや髪型など他の要素とも調和しやすく、トータルでの美しさを演出してくれます。まさに、「なんとなく洗練されて見える」を叶える鼻と言えるでしょう。

②顔のパーツとのバランスが取りやすい

鼻の他院修正と鼻尖形成鼻中隔延長と外側人中短縮の症例 (1)
【リスク・副作用】腫れ、内出血、むくみ、傷跡、痛み。※これらの症状がなるべく出ないように配慮して手術を行います。
執刀医:円戸望
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「忘れ鼻」が魅力的に見える大きな理由のひとつが、他の顔のパーツとのバランスをとりやすい点です。鼻だけが目立つことなく、目・口・輪郭との調和が取れることで、顔全体に自然な統一感が生まれます。

美容整形の観点からも、バランスの取れた鼻は「美人顔」を形成する上で欠かせない要素です。パーツのどこかが強調されすぎてしまうと、かえって違和感が出てしまうこともあるため、「忘れ鼻」のように主張を抑えたデザインは、多くの人にフィットしやすいのです。

③“美人顔”に近づける

鼻尖形成で鼻先が整った症例写真
【リスク・副作用】腫れ、内出血、むくみ、傷跡、痛み。※これらの症状がなるべく出ないように配慮して手術を行います。
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「忘れ鼻」は、いわゆる“美人顔”に見せるための重要なポイントにもなります。主張が強すぎないことで、顔全体の調和が取れやすくなり、その人の本来の魅力が自然に引き立ちます。

また、美人と呼ばれる芸能人やモデルの中にも、「よく見ると鼻の主張が強くない」というタイプが少なくありません。鼻の形そのものが印象的というよりも、全体のバランスで「綺麗だな」と思わせる顔立ちは、「忘れ鼻」の美学を体現していると言えるでしょう。

あなたの鼻は「忘れ鼻」?特徴チェックリスト

鼻骨骨切りと鼻尖形成の症例写真 (2)
【リスク・副作用】腫れ、内出血、むくみ、傷跡、痛み。※これらの症状がなるべく出ないように配慮して手術を行います。
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自分の鼻が「忘れ鼻」に当てはまっているか気になる方も多いはずです。ここでは、「忘れ鼻」の具体的な特徴や、似ているけれど異なる鼻との違い、そしてセルフチェックのポイントについて解説します。鏡を見ながら、自分の鼻と照らし合わせてみてください。

横顔・角度・バランスで見る忘れ鼻の特徴

鼻尖形成のダウンタイム3ヶ月目の症例
【リスク・副作用】腫れ、内出血、むくみ、傷跡、痛み。※これらの症状がなるべく出ないように配慮して手術を行います。
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「忘れ鼻」の最大の特徴は、正面・横顔・斜めから見たときに、どの角度からも自然な印象で顔全体に馴染んでいることです。鼻筋が通っていても極端に高すぎず、鼻先も尖っていない。小鼻の広がりが控えめで、全体として目立ちにくいシルエットになっているのが特徴です。

また、横顔では鼻と額のラインがなだらかにつながり、鼻先から顎にかけてもバランスが取れていると、美しい横顔ラインが生まれます。あくまで「自然に整っている」という印象があり、見る人に“何か違う”と感じさせないのがポイントです。

「忘れ鼻ではない鼻」との違い

「忘れ鼻」ではない鼻とは、言い換えると“印象に残りやすい鼻”のことです。具体的には、鼻筋が極端に高くて目を引いたり、鼻先が鋭く尖っていたり、小鼻が横に大きく広がっていたりと、顔全体の中で鼻だけが強く主張しているように見えるケースが該当します。

このような特徴は、必ずしもネガティブなものではありません。シャープで整った印象を与えることもありますし、個性として魅力的に映る場合もあるでしょう。しかし一方で、顔立ちや雰囲気とのバランスが取れていない場合、鼻だけが浮いて見えてしまい、違和感につながることも少なくありません。

たとえば、他のパーツが柔らかい印象なのに鼻だけが鋭く目立ってしまうと、目や口元といった本来引き立てたい部分の存在感が薄れてしまうことがあります。結果として、顔全体で見たときの「美人バランス」が崩れてしまい、見る人に強い印象を与えるものの、「調和が取れていない」と感じさせてしまうのです。

つまり、「忘れ鼻ではない鼻」は“悪目立ちしてしまう可能性がある鼻”とも言えます。美しさはパーツ単体ではなく、全体のハーモニーによって生まれるものです。「忘れ鼻」が注目される背景には、こうした“引き算の美しさ”を求める人が増えているという時代の流れがあるのです。

セルフチェックで見るべきポイント

自分の鼻が「忘れ鼻」に近いかどうかを確認するには、次のようなポイントを意識してチェックしてみてください。

  1. 鼻筋は通っているが、目立ちすぎていないか
  2. 小鼻の広がりが控えめで、横に張り出していないか
  3. 鼻先が丸すぎず、尖りすぎず、自然な形になっているか
  4. 顔全体と調和しており、鼻だけが浮いて見えないか
  5. 横顔を見たときに、おでこ・鼻・顎がなめらかにつながっているか

鏡を見たり、横顔をスマートフォンで撮影したりすると、より客観的に確認しやすくなります。これらは完璧である必要はありませんが、「全体のバランスの中で違和感がないかどうか」を意識してチェックしてみると、自分の理想との距離が見えてきます。

整形で「忘れ鼻」に近づける?施術方法と注意点

【リスク・副作用】腫れ、内出血、むくみ、傷跡、痛み。※これらの症状がなるべく出ないように配慮して手術を行います。
執刀医:円戸望
@endo_eclinic2 @endo.hana

「忘れ鼻」に憧れているけれど、自分の鼻とは少し違う…と感じている方にとって、整形で理想に近づける方法は気になるポイントではないでしょうか。実際、美容整形の技術を活用することで、ナチュラルな印象を大切にしながらバランスの良い鼻を目指すことは可能です。

ただし、「忘れ鼻」はとても繊細なバランスで成り立っているため、施術には注意すべき点もあります。ここでは、整形でできること・できないこと、そして自然な「忘れ鼻」に近づけるためのデザインの考え方をご紹介します。

鼻整形でできること・できないこと

美容整形では、鼻筋を整える、鼻先の形を変える、小鼻を縮小するなど、さまざまな施術が可能です。具体的にはプロテーゼによる隆鼻術や、ヒアルロン酸注入、鼻尖形成、小鼻縮小などがあり、組み合わせて行うことで理想の形に近づけることができます。

しかし、忘れ鼻のような“自然に見える仕上がり”を目指す場合、やりすぎは禁物です。たとえば鼻筋を高くしすぎたり、鼻先を尖らせすぎたりすると、かえって整形感が強く出てしまい、「忘れ鼻」の持つさりげなさや調和が損なわれてしまいます。

また、骨格や肌質などの個人差によっては、完全に理想の形に近づけるのが難しいケースもあるため、施術前にはしっかりとカウンセリングを受けることが重要です。

自然な「忘れ鼻」に近づけるデザインのポイント

プロテーゼと鼻尖形成を併用した症例
【リスク・副作用】腫れ、内出血、むくみ、傷跡、痛み。※これらの症状がなるべく出ないように配慮して手術を行います。
執刀医:円戸望
@endo_eclinic2 @endo.hana

「忘れ鼻」に近づけるには、“いかに目立たせないか”という視点が必要です。そのためには、顔全体とのバランスを重視したデザインが求められます。

まず大切なのは、鼻単体ではなく、目や口、額、顎のラインとの調和を考えることです。横顔のEライン(鼻先と顎を結ぶライン)や、鼻と眉間の距離、鼻先の角度などを丁寧に分析したうえで、自然な印象になるように調整します。

また、施術内容だけでなく、素材選びや術後の腫れ・ダウンタイムのケアも自然な仕上がりに直結します。たとえば、ヒアルロン酸や脂肪注入など、比較的ナチュラルな印象に仕上がる選択肢を活用するのもひとつの方法です。

仕上がりの理想を明確に伝えながらも、医師と一緒に“やりすぎない美しさ”を目指すこと。それが、「忘れ鼻」に近づくための大きなポイントです。

eクリニックの忘れ鼻の鼻整形の症例写真

鼻中隔延長と鼻尖形成と軟骨移植の症例 (4)
【リスク・副作用】腫れ、内出血、むくみ、傷跡、痛み。※これらの症状がなるべく出ないように配慮して手術を行います。
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女性の小鼻縮小手術の症例写真
【リスク・副作用】腫れ、内出血、むくみ、傷跡、痛み。※これらの症状がなるべく出ないように配慮して手術を行います。
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忘れ鼻にした小鼻縮小手術の症例写真
【リスク・副作用】腫れ、内出血、むくみ、傷跡、痛み。※これらの症状がなるべく出ないように配慮して手術を行います。
執刀医:円戸望
@endo_eclinic2 @endo.hana

「忘れ鼻」のおすすめの美容外科をお探しならeクリニックへ

eクリニック金沢本院の外観

忘れ鼻を目指す鼻整形は、いかに自然に仕上げるかが重要なポイントです。顔全体とのバランスや、見る人に“整形”と気づかせない仕上がりが求められるため、高度な技術と繊細なデザイン力が必要とされます。そのためには、信頼できる美容外科選びが何より大切です。

eクリニックでは、「整形とわからない美しさ」を重視した治療方針のもと、多くの患者さまに選ばれています。美容整形をもっと身近なものとして感じてもらえるよう、高品質でありながらも手の届きやすい価格帯での医療提供を目指しているのが特徴です。

その背景には、全国トップクラスの技術を持つ円戸医師の監修と、経験豊富な医師陣による少数精鋭のチーム体制があります。一人ひとりの理想に丁寧に向き合いながら、患者さまに寄り添ったデザイン提案と施術を行っています。

また、eクリニックでは、施術ありきの提案ではなく、「どんな鼻が自分に合うのか」を一緒に考える丁寧なカウンセリングも大切にしています。初めて美容整形を検討される方でも安心して相談いただけるよう、医師による無料カウンセリングをご用意しています。eクリニックには忘れ鼻の名医の円戸望医師が在籍しています。円戸望医師の手術を受けに全国からお客様にお越しいただいております。

「ナチュラルで垢抜けた印象を手に入れたい」、「自分らしい美しさを大切にしたい」そんな方にこそ、「忘れ鼻」という選択肢をぜひ知っていただきたいと思います。自然な魅力を引き出す鼻整形をお考えなら、まずはお気軽にeクリニックまでご相談ください。

eクリニックは金沢本院をはじめ、全国展開しています。ご予約はお近くのeクリニックまで。

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このページの監修医師

eクリニックグループ統括院長
円戸 望

経歴

・富山大学医学部医学科卒
・高岡市民病院(形成外科・麻酔科・皮膚科)
・Fort Wayne Parkview 病院
・厚生連高岡病院
・金沢医科大学付属病院
・湘南美容クリニック新宿本院
・湘南美容クリニック新宿南口院
・湘南美容クリニック新潟院 院長就任
・湘南美容クリニック金沢院 院長就任
・2020年eクリニック金沢院開院
・大手美容クリニック修正手術技術指導医
・2021年eスキンクリニック開院
・2022年富山院開院
・2023年まぶたのクリニック開院(保険診療)
・2023年大阪院、東京院、名古屋院、岡山院、
     福岡院、那覇院、横浜みなとみらい院開院

美容外科医師の飯田秀夫

eクリニック統括技術指導医
飯田 秀夫

経歴

・1992年 東京医科歯科大学医学部卒業
 以降、同大学医学部付属病院、
 国立がんセンターなどで頭頸部外科、
 形成外科、美容外科を研鑽
・2007年 東京医科歯科大学臨床教授
・2009年 リッツ美容外科東京院
・2013年 リッツ美容外科東京院院長
・2014年 湘南美容クリニック
・2018年 湘南美容クリニック統括技術指導医/
     辻堂アカデミア院院長
・2023年 eクリニック 横浜みなとみらい院

◇プロフィール

のべ300名以上の美容外科医の技術指導を行う。著書の「顔の美容外科手術書」(日本医事新報社)は美容手術の入門書として若手美容外科医の教科書となっている。

◇資格

日本形成外科学会専門医
医学博士(東京医科歯科大学)

◇所属学会

日本美容外科学会(JSAPS)
国際美容外科学会(ISAPS)

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