鼻を高くしたい方必見！自力で鼻を高く見せる方法をご紹介

「もう少し鼻が高ければ、もっと自信を持って笑顔になれるのに…」といったお悩みを持つ方も多いですよね。特に、鼻の高さに関しては、顔全体の印象を大きく左右するため、気にされる方も多いでしょう。

今回は日常生活の中で自力で鼻を高く見せる方法についてご紹介していきます。美容整形には抵抗があるという方でもチャレンジしやすい２つの方法について詳しく解説します。理想の鼻に少しでも近づきたいという方は是非参考にしてみてください。

▶▶鼻の美容整形

理想的な鼻の高さとは？

ただ、美しさの基準は個人によって異なり、顔の形や目の大きさ、唇の形など、他の要素とのバランスも重要です。自分にとっての理想的な鼻の高さを見つけるためには、全体のバランスを考慮し、自然な仕上がりを目指すことが大切です。

また、美の基準は時代や文化によっても変わるため、自分が最も自信を持てる高さや形を追求することが重要です。理想的な鼻の高さを理解した上で、自力で鼻を高く見せる方法を試してみると、自分に合った美しさを見つける手助けになるでしょう。

鼻が高いと出る効果

具体的には鼻が高いとどのような効果があるのでしょうか。

顔の立体感が出る

鼻が高い人の特徴の一つとして、顔の立体感がある点が挙げられます。鼻は顔の中央に位置し、その高さや形が顔全体の印象を大きく左右します。鼻が高い場合、顔の中央にしっかりとした陰影ができ、顔全体が立体的に見えるため、目鼻立ちがくっきりと際立ちます。

目の距離が離れて見えない

鼻根部（鼻の付け根）の高さがあると、顔の中央部分が立体的に見え、結果として目と目の間の距離が広く見えずにバランスのある顔立ちになります。

顔の立体感は、特に目の周りで顕著に現れます。鼻根部が高いと、目と目の間に自然な陰影ができ、目元が引き締まって見えます。

目が離れて見えることで顔の中央部分がぼやけた印象になりやすく、目元の存在感が薄れてしまうことがあります。そのため目を大きく見せるメイクやアイメイクに工夫が必要になる場合もあります。目が離れている印象の場合、鼻を高くすることで印象を変える事が可能です。

自力で鼻を高く見せたい方におすすめなセルフケア

マッサージ

やり方

まず、顔全体をリラックスさせるために蒸しタオルを顔に当てて温めます。これにより血行が良くなり、マッサージの効果が高まります。次に、指の腹を使って鼻の付け根から鼻先に向かって、軽く押しながら下に滑らせる動作を10回繰り返します。続いて、親指と人差し指で鼻翼をつまみ、軽く押しながら外側に向かってマッサージします。これを左右それぞれ10回行います。さらに、人差し指と中指で鼻先をつまみ、円を描くように優しく1分間マッサージします。最後に、再び蒸しタオルで顔を温めて仕上げます。このマッサージを毎日1回、数分間行うことで、徐々に効果が現れるかもしれません。ただ効果が現れるかどうかはわからないため、確実に鼻を高くしたいのであれば、美容整形も視野に入れると良いでしょう。　

効果

マッサージを継続することで、鼻の付け根から鼻先までのラインがシャープになり、鼻筋が整う効果が期待できます。また、マッサージによって鼻周りの血行が良くなり、肌の健康が保たれるとともに、鼻周りのむくみが軽減されて顔全体がすっきりとした印象になる可能性があります。

注意点

マッサージを行う際には、力加減に注意が必要です。強く押しすぎると肌や鼻の組織にダメージを与える可能性があるため、適度な力で行うことが重要です。また、マッサージ前には必ず手を洗い、清潔な状態で行うようにしましょう。汚れた手でマッサージすると、肌にトラブルが起こることがあります。

メイク

やり方

まず、ベースメイクを整えます。ファンデーションを顔全体に均一に塗り、肌のトーンを整えます。その後、シェーディングを取り入れます。シェーディングは、鼻の両側に影を作ることで、鼻を高く見せる効果があります。鼻の付け根から小鼻の脇にかけて、薄くシェーディングを入れ、自然な陰影を作り出します。この時、シェーディングを濃くしすぎないように注意し、自然にぼかすことがポイントです。

次に、ハイライトを使って鼻筋を強調します。ハイライトを鼻根部から鼻先にかけて、細くまっすぐなラインを描くようにのせます。これにより、光を集めて鼻筋が通った印象を与えます。

効果

メイクは即効性があり、その日のうちに効果を実感できます。ハイライトとシェーディングを上手に使うことで、鼻筋が通り、顔全体のバランスが整います。また、立体感が増すことで、写真映えも良くなり、より魅力的な印象を与えることができます。

注意点

ハイライトやシェーディングを入れる際は、自然な仕上がりを意識することが重要です。強調しすぎると、不自然な印象を与えてしまうため、薄く重ねることを心がけましょう。

また、使用するアイテムの色選びも大切です。自分の肌トーンに合ったハイライトやシェーディングを選ぶことで、自然な陰影を作り出すことができます。

確実に鼻を高くしたい方におすすめなのは美容整形

自力で鼻を高く見せるためのセルフケアは効果の感じ方に個人差があります。確実に鼻を高くしたいという方にはやはり美容整形がおすすめです。

美容整形のメリット

美容整形の注意点

鼻の美容整形を検討している場合、まず、クリニック選びが重要です。信頼できるクリニックを選ぶために、事前に十分なリサーチを行い、医師の経歴や施術実績を確認しましょう。口コミやレビューも参考になります。

また、手術にはリスクが伴うため、カウンセリングで不安や疑問点をしっかりと医師に相談することが大切です。施術後のダウンタイムやアフターケアについても事前に理解しておきましょう。

さらに、費用についても考慮が必要です。美容整形は保険適用外の施術が多いため、費用が高額になることがあります。手術費用だけでなく、メンテナンスやアフターケアの費用も含めて計画を立てることが大切です。

鼻を高くする美容整形の種類

美容整形には、いくつかの方法があります。主な手術方法としては、ヒアルロン酸注入とプロテーゼ挿入、軟骨移植が挙げられます。

ヒアルロン酸注入

ヒアルロン酸注入は、比較的手軽に行える方法です。ヒアルロン酸を鼻筋に注入することで、鼻を高くし、形を整えることができます。施術時間が短く、ダウンタイムも少ないため、忙しい方でも取り組みやすい方法です。ただし、効果は一時的で、定期的なメンテナンスが必要です。

▶▶ヒアルロン酸注入

プロテーゼ挿入

▶▶プロテーゼ挿入

軟骨移植

▶▶軟骨移植

鼻整形の症例

鼻を高くしたいならeクリニック

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▶▶鼻の美容整形
▶▶ヒアルロン酸注入
▶▶プロテーゼ挿入
▶▶軟骨移植